Вопросы и ответы

При соблюдении диеты при сахарном диабете 2 типа необходимо максимально исключить «быстрые углеводы», т.е. углеводы с высоким гликемическим индексом.
Подробнее о питании при сахарном диабете.

Углеводы бывают «быстрыми» и «медленными». «Быстрые» обладают высоким гликемическим индексом (70 и более) и быстро повышают уровень глюкозы крови, у «медленных» гликемический индекс ниже (55 и меньше) и они медленнее повышают уровень глюкозы.

«Быстрые» углеводы — это сахар, варенье, мед, белый хлеб и хлебобулочные изделия из пшеничной муки и др.
«Медленные углеводы» — это макароны из твердых сортов пшеницы, ячмень, булргур, бобовые, цельнозерновой хлеб и т.д.

Нет, сахарный диабет не возникает из-за чрезмерного употребления сладкого. Однако длительное нарушение диеты может привести к ожирению, которое является одним из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа.
Узнайте свой риск развития сахарного диабета 2 типа.

При длительном хроническом повышении глюкозы крови, вариабельности уровня глюкозы в крови (то есть при «скачках» от высоких к низким значениям глюкозы и наоборот) могут повреждаться нервы, регулирующие работу сердца. При этом развиваются различные нарушения сердечного ритма и может наблюдаться даже отсутствие боли при сердечных приступах.

Это осложнение сахарного диабета, приводящее к повреждению нервных волокон вследствие длительного воздействия высокого уровня глюкозы крови.
Подробнее о нарушении чувствительности.

Диабетическая ретинопатия — это осложнение сахарного диабета со стороны глаз.

Проявления этого осложнения не всегда влияют на остроту зрения и могут быть обнаружены уже на более поздней стадии, когда изменения становятся необратимыми.
Поэтому очень важно проходить обследование у офтальмолога как минимум 1 раз в год и обращать внимание на такие проявления, как снижение остроты зрения, нечеткость зрения, появление пелены или плавающих пятен перед глазами. При возникновении любых изменений или неприятных ощущений необходимо сразу обратиться к врачу.

Так как происходит расщепление жиров, в крови накапливаются жирные кислоты, печень использует их в качестве источников энергии. Продукт переработки жиров – так называемые кетоновые тела, они токсичны для организма и при накоплении могут приводить к резкому ухудшению самочувствия, слабости, тошноте, рвоте, болям в животе, запаху ацетона изо рта, развитию коматозного состояния.
Подробнее о диабетическом кетоацидозе.

Интенсивность лечения сахарного диабета 2 типа определяется уровнем гликированного гемоглобина (анализ крови, который показывает средний сахар крови за 3-4 месяца) и наличием сопутствующих заболеваний, но всегда в основе лечения лежит:

- диета с ограничением «быстрых» углеводов и жиров и контроль веса,
- контроль уровня глюкозы крови и анализ полученных результатов (ведение дневника самоконтроля),
- регулярная физическая нагрузка,
- отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя),
- регулярное обследование для своевременного выявления возможных осложнений.

Подробнее о лечении в школе диабета.