Повышение артериального давления встречается у людей с СД 1 типа значительно реже, чем у людей с СД 2 типа. Однако при плохо контролируемом заболевании повышение артериального давления может быть, с одной стороны, симптомом поражения почек, а с другой – фактором дальнейшего прогрессирования этого осложнения.
Самоконтроль артериального давления позволит
оценить эффективность назначенной терапии
произвести своевременную коррекцию терапии
оценить эффективность проведенных изменений терапии
Целевые показатели лечения артериальной гипертензии:
Показатель
Целевые значения, мм рт.ст.
Систолическое АД
> 120 и ≤ 130
Диастолическое АД
> 70 и ≤ 80
Несколько практических советов:
Приобретите тонометр: он может быть механический и электронный (полу- и автоматический). Если вы планируете измерять себе давление самостоятельно, то удобнее пользоваться электронным тонометром.
Производите измерение артериального давления сидя, проведя в состоянии покоя как минимум 10 минут. Рука должна быть согнута в локте и лежать горизонтально.
Выберите «худшую» руку. Уровень артериального давления может отличаться на правой и левой руках на 10-15 мм рт.ст. Измерьте артериальное давление на обеих руках, а в дальнейшем производите измерения на руке, на которой были получены более высокие цифры артериального давления.
Манжетку необходимо накладывать не туго, чтобы между ней и рукой оставалось пространство для 1 пальца. Существуют манжетки 2-х диаметров – для пациентов со средней и большой окружностью руки. Производите накачивание воздуха в манжетку рукой, противоположной той, на которую наложена манжетка.
Не забывайте регулярно калибровать тонометр в сервисной мастерской (это следует делать минимум 1 раз в год), а также менять в электронном тонометре батарейки.
Измерение артериального давления следует ежедневно в разное время и записывать результаты в Дневник самоконтроля. Там же должны быть данные о препаратах, которые вы получаете для контроля артериального давления
