Тест «Риск развития СД 2 типа»
Согласно результатам исследования NATION, в России около 6 млн. человек страдают сахарным диабетом. Это больше, чем население такого крупного города как Санкт-Петербург. Для того, чтобы оценить свой риск развития сахарного диабета 2 типа, предлагаем вам пройти тест, по результатам которого вы сможете понять, какие меры вам стоить предпринять, чтобы избежать этого заболевания.
1. Возраст
2. Индекс массы тела
Индекс массы тела позволяет выявить наличие у Вас избыточного веса или ожирения. Вы можете подсчитать свой индекс массы тела (измеряется в кг/м2) сами: масса тела в килограммах / (рост в метрах)2
3. Окружность талии
Окружность талии также указывает на наличие у Вас избыточного веса или ожирения. Измеряется окружность талии на уровне пупка.
-
Мужчины:
-
Женщины:
4. Как часто Вы едите, овощи, фрукты или ягоды?
5. Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями регулярно?
Делаете ли Вы физические упражнения по 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели?
6. Принимали ли Вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления?
7. Обнаруживали ли у Вас когда-либо уровень сахара в крови выше нормы?
Во время диспансеризации, проф. осмотра, во время болезни или беременности.
8. Был ли у Ваших родственников сахарный диабет 1-го или 2-го типа?
Тест подготовлен на основе издания «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» / Под редакцией И.И. Дедова, М.В. Шестаковой , А.Ю. Майорова. – 8-й выпуск. – М.: УП ПРИНТ; 2017
Литературные источники
SARU.DIA.19.04.0526